早泄发生在男性朋友身上,不仅会对患者的健康造成不好影响,还会造成夫妻感情不和谐.鉴于此,有效防范早泄尤为重要.男性朋友可以采取哪些有效的预防措施呢?

早泄问题可给男性带来哪些不好影响?

1、破坏夫妻情感.若是男性出现了早泄的情况,会导致妻子在房事中根本感受不到性性奋.久而久之,女性便会对二人之间的房事失去兴趣,会使得夫妻之间的情感也出现隔阂,易造成曾经美满的家庭破裂.

2、勃起功能障碍.早泄的出现往往也会伴随勃起功能障碍.患者总是出现射精过早的现象,其精神上就会过度的紧张或是焦虑,会令其性机能出现衰竭.若是这些情况一直未得到有效的解决,就可加重病情,出现阳痿之类的勃起功能障碍.

3、严核心理阴影.不仅要长期面对着早泄的折磨,还需承担因此引起的各种不适感,以及萎靡不振、失眠多梦等不好精神状态.患者可能会因此产生负面情绪,逐渐失去对于生活的信心,也可令早泄的病情加重,形成恶性循环.

日常生活中可如何预防早泄疾病?

1、正确性认识.男性朋友在开始房事之前,就应当对于性有一个正确的认知,千万不可抱有厌恶或是抗拒的心理.而如果长时间都未曾有过正常的房事,在刚开始时可能会出现射精过早的情况,男性朋友也要对这些有所了解,不能因此而产生心理阴影.

2、远离烟酒.对于男性而言,吸烟喝酒可能是很常见的行为.然而,长期吸烟会导致血液流入身体外周时受阻,可影响到阴茎部位的血液循环,进而对性反应造成不好影响.另外,酒精则算是一种性腺毒肿,长期过量的喝酒可使男性的性腺中毒,也易导致早泄.

3、规律饮食.为避免男性出现性功能障碍问题,平时的饮食质量要重视起来!多吃些能够壮阳固精的食物,比如韭菜、狗肉、羊肉、核桃等.当然,也要尽量避免摄入那些辛辣、过于油腻、高糖类的食物.

4、节制房事.经研究,沉浸于情性、过度撸管行为,正是形成早泄问题的主要因素.所以,男性朋友日常生活中更要谨记,不可出现过度的房事行为,更不能过度撸管.令机体的核心神经系统以及性器官得到充分休息,可避免在房事中出现过早射精行为.

温馨提醒:早泄不丢人.所以后,患者不用掩饰,也不用去正规医院专业治疗.反而会导致病情恶化,也给以后的治疗增加更多的困难.