随着生活压力的增加，在工作和家庭中对男性朋友的压力也会增加。由于缺乏体力和精神疲劳，男性的夫妻生活质量会下降，很容易引起早泄。实际上，男性早泄是很普遍的，危害很大，严重的甚至会影响夫妻关系。如果长期治疗的效果不好，家庭可能会破裂。那么，如何预防早泄呢？防止早泄的四个秘诀，在关键时刻会变慢。
1.在关键时刻变慢。当您有射精的感觉时，应该撤回或暂停该动作。这会暂时熄灭您的欲念，然后恢复。放松会大大延长夫妻生活时间。
2.释放油门。当您有欲念时，您的丁丁会收缩并抬起，为较终的性奋做准备。这时，您可以要求您的伴侣帮助您松开油门并使用“拉下手”，以便放松紧张的神经。
3.关闭空气阀。当您要进入它时，请立即将其放出。用食指和中指将另一半放在丁丁冠状沟上，将拇指放在相应的部位上，并每次挤压。挤压3-4秒以放松快速，关闭“空气阀”，然后重复进行直到性兴奋减少。
4，降低核心，降低核心可以节省您的体力并放松紧张的肌肉。让对方主动出击，侧卧，女性上装和坐姿都是不错的选择。
早泄的出现与正常生活有很大关系。家庭生活和工作压力可能会导致男性朋友早泄。有时候早泄并不意味着有问题。女性朋友应该鼓励男性朋友。只有这样，才能避免发生真确的早泄。每个人在日常生活中都应多加预防，以免发生早泄。
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