房事不能同步进入性奋,给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的欲念差,无锡博仁男性泌尿科医院教您从以下几方面做起:
一、放松提气法
在房事过程中,放松全身肌肉,特别是肛部及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
二、意境转移法
房事时,男方可有意避开与房事有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性奋临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
三、断续房事法
在接近性奋前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有兴奋。但应注意在房事停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
四、特殊姿势法
房事时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在房事前半小时将麻痹剂涂于阴茎头上,然后戴上“小雨伞”,这种方法也有效。
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