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早泄疾病可以怎么改善呢

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2022-01-14

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

早泄不但严重影响夫妻感情，破坏婚姻稳定，还会打击男人自信心，使男人一蹶不振，所以日常有必要做好预防工作。

早泄疾病可以怎么改善呢？

1、房事前情绪调整。房事前忧虑、激动或紧张等情绪对射精的快慢有很大的影响，因此双方有一方精神不佳不要房事。

2、加强身体素质。体质弱、过度疲劳、睡眠不足、焦虑持久的脑力劳动，都是导致早泄的发生。男性应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且关注休息，防止过劳，调理核心神经系统的功能失衡。

3、掌握性知识。在平时可以多了解一些房事方面的东西，男性要尽可能的了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

4、节房事、戒撸管。长期房事过度、沉浸于情性，频繁撸管导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。男性应当停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息。

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