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怎么避免早泄的发生

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2021-12-06

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

在日常生活中，早泄是很多男性都有的现象，早泄的主要体现就是射精过早，导致房事无法进行，因此男性预防早泄是很必要的，早泄的发生和日常生活习惯有直接的关系

怎么避免早泄的发生?

1、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。房事时要做到放松。

2、避免撸管，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前快速房事后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。

3、如果想远离早泄，男性先要戒酒，避免辛辣兴奋。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

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