早泄男人美梦的破坏者,男人都有自己向往的美好婚姻,但是在这个男性疾病疯狂的同时男人再也抵挡不住现实的攻击,成为了彻头彻尾的失败者。
教大家正确的来预防早泄:
1、房事要科学进行,长期房事过度,沉浸于情性,频繁撸管导致精神疲乏,是导致男性早泄的重要原因,当属禁忌之列。
2、注意放松心情,消除心理因素是预防早泄的重要方法。男性要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。
3、夫妻之间多沟通,夫妻双方应加强沟通,消除彼此间的隔阂和误会,房事时多注意对方的反应和体会,让房事更加美满。
4、提高身体素质,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。
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