大家都知道，阳痿是常见的泌尿生殖感染疾病，阳痿的出现，不仅会阻碍夫妻生活，而且对于患者的身心健康也是有很大的危害，因此需要及时进行治疗。那么，男人出现阳痿之后，要怎么做才能甩掉呢?

阳痿患者应该怎么做呢?

1、留意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，医生表示，能增强精子活力，进步欲念;此外含锌食品，含精氨酸食品都有助于进步性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

2、进步身体素质：身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，无锡博仁泌尿外科医院的医生表示，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

3、谨慎用药：中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用强身药物。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的殊效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

4、节房事戒撸管：长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

温馨提示：男性朋友若是出现了阳痿的相关症状表现，应该及时的进行确诊，确诊后千万不要慌张，及时的与医生进行交流，并且进行系统性的治疗。无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。