了解阳痿症状出现的诱因，才能更科学的来预防男性出现阳痿症状，对于疾病的不了解，也是导致疾病发生的一个重要原因。那么，男性阳痿怎么科学预防呢？无锡男性泌尿科医院在线咨询哪家好-无锡较好的阳痿医院哪家好
1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。
2.节减房事。长期房事过度，沉浸于情性，撸管用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。
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3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整神经系统的功能失衡。
4.多做运动可以预防阳痿。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。
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