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预防男性阳痿的方法

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2022-05-03

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

　　男性预防阳痿的方法有哪些呢?阳痿疾病在临床上是非常多见的,尤其是中老年人.而当您患有阳痿时,就需要到医院到医院进行检查了,以免病情加重.下面无锡博仁医院来为大家介绍如何预防阳痿

　　1、房事合理.

　　房事不能过度,也不能禁欲,过度性行为,会引起精神疲乏,有实验证明,停止房事一段时间,核心神经以及生殖器官能够缓解疲劳,预防阳痿发生.

　　2、请勿滥用药物.

　　男性预防阳痿,要注意改善生活方式,但是其他的药物也要谨慎使用,比如强身药,抗高血压药物、治疗胃溃疡的药物等,通常也会损伤勃起的功能,诱发阳痿.

　　3、饮食注意.

　　得了阳痿以后,应该多吃狗肉、羊肉、鱼肉等,这些食物能够预防阳痿,动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够提高欲念,也能够改善精子的质量,增强男人的性格能力.

　　4、注意日常作息.

　　充足的睡眠,不宜熬夜或者过度劳累,他们会导致阳痿发生,还要多锻炼身体,增强体质,预防性功能障碍.

　　5、树立信心.

　　平常要对阳痿有充分的了解,认识到精神因素对性功能的影响.消除心中的恐惧厌恶感,树立信心,夫妻间多进行感情交流,多关怀、鼓励,环节男性精神上的压力,房事时思想要集中.

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