阳痿严重影响夫妻房事，危害之一就是破坏家庭和谐，甚至导致家庭破裂。并且对男性的身心健康更是造成的严重不好影响。
一、保持良好心态：在日常生活中保持轻松愉快的心情，心胸开阔。在房事中要有自信，相信自己可以，相信自己是正常的，不能轻信江湖郎中，更不要盲目的服用“补药”。
二、改掉不好生活习惯：很多习惯都是“伤性”的，比如、喝酒、吸烟、赌博、熬夜等，要改掉这些不好习惯，保持充足的睡眠和健康的生活习惯。
三、热爱运动：有一个在已婚男人中做的调查显示，参加运动比不参加运动的男性更加能在房事中体会到优越感。这是因为打球、爬山、跑步、游泳等运动，会增加腹部和臀部的肌肉弹性，在房事的时候有容易使女性达到性奋的作用。由于在运动中形成的速度与力量的协调性，使自身的控制能力加强，对增加夫妻生活的性奋有意想不到的功效。
温馨提示：以上内容就介绍到这里了，有男性泌尿科疾病问题需要帮助，欢迎在线咨询和医生一对一交流。
Copyright (c) 无锡博仁医院 健康热线：0510-66009888
医院地址：无锡市梁溪区民丰东苑1号-4
备案号：苏ICP备19071210号
互联网广告审查批文：(锡)医广[2022]第01-11-010号
