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预防男性勃起障碍的要点

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2021-05-22

　　相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢? ...

在日常生活中，房事不是全部，但是却会影响到生活中的男女关系，假使是男性的问题，应该怎样避免呢，或者说应该如何预防呢？

预防男性勃起障碍的要点：

经常的锻炼身体，提高身体素质。医生表示，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

了解生理的波动，当男性在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的勃起异常，多半是一种正常的生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致勃起功能障碍。

多掌握一些性常识，如果偶尔的出现勃起异常，则可能是由于一时的紧张或者是劳累导致的，则可能不是病态，则不要过于的的担心。应该多和妻子进行交流，尽量的消除夫妻之间不和谐的因素。

要注意节制房事。如果男性经常的房事，则会很容易导致阳痿的，所以要想预防阳痿，男性房事要有规律，实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，可以预防勃起功能障碍。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。有需要帮助，欢迎在线咨询。

以上信息仅供参考，不能作为预防、诊断及医疗的依据，就医请遵照医生的诊断，并在医生的指导下治疗。如需要详情咨询可在线咨询或QQ咨询。如果医生忙碌，可直接将问题留言，如需预约可与在线医生直接预约活拨打全国免费电话：0510-66009888进行预约！