阳痿是男性很容易出现的一种性功能障碍疾病，不仅会摧毁男性自信，打击男性尊严，还会引起其他的一些男性疾病，使男性人生一团糟。面对阳痿，每个患者都迫切的希望能够尽快恢复。医生指出，要使阳痿尽快恢复，主动治疗，在治疗之前，了解平时生活当中应该注意的事项。

想阳痿尽快恢复，需要注意以下几点：

消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待欲念，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；夫妻生活时思想要集中；特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。

节房事。长期房事过度，沉浸于情性，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，是男性治疗阳痿的有效措施。

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经的功能失衡，这也是男性阳痿治疗的重要方面。

注意饮食调理。在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性泌尿科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。有需要帮助，欢迎在线咨询。