阳痿是一种我们都非常熟悉的男性泌尿科疾病，阳痿的发生和我们的实际生活有着非常密切的联系，因此在日常生活中，我们可以通过各种各样的措施方法来有效防止阳痿的发生，男性朋友要对自己的健康引起高度的重视，学习掌握一些可以有效减少消除阳痿发生几率的方法。

可以帮助我们预防阳痿发生的方法主要包括以下几种：

我们的身体健康对于预防阳痿的发生来说有着非常重要的作用，因为一些疾病的发生很有可能导致男性朋友并发阳痿这种性功能障碍疾病，因此男性朋友也要定期去医院进行相关的体检，在病症发生的早期就能够及时进行治疗，从而有效防止阳痿的发生。

合理健康的饮食行为习惯也是帮助男性朋友预防阳痿的一个重要方法，男性朋友在日常生活中要注意自己的饮食，注意保持饮食的合理均衡、避免营养不足或者是营养过剩这种情况的发生，及时补充身体所需的各种营养物质，这样才能有效减少阳痿的发生率。

纠正不好的生活行为，养成良好的生活作息也是一种预防阳痿的方法。现代很多年轻男性朋友都存在抽烟酗酒以及熬夜等不好的生活行为习惯，而这种坏习惯很有可能导致男性朋友的身体发生一些异常的病变，因此就就会引发阳痿，因此我们要重视。

为了有效自己的身体健康和心理健康，维持夫妻感情的和睦以及家庭的稳定，男性朋友就要对自己的性功能健康引起高度的重视，另外在发生阳痿这种病症的时候，相对不要因为害怕丢面子而不愿意去医院进行治疗，而导致病情的加重，贻误了较佳的治疗时机。