阳痿疾病的发病率是很高的,是常见的一种性功能障碍疾病,不仅会使男人丧失自信,还会使男性背负沉重的包袱.因此我们了解如何才能预防阳痿就显得非常的重要.那么男人生活中如何预防阳痿?

生活中如何预防阳痿?男性阳痿的预防方法：

1、不管是否患有阳痿，日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累导致阳痿或加重阳痿、调整心理情绪，消除偶尔房事失败产生的心理恐惧感，在房事中，放松情绪。

2、提高身心素质，不酗酒或大量吸烟，不可在疲劳后过房事、节房事，合理的饮食，在食物上多食具有补肾益精助阳功能的食物，少食高脂肪，高血糖的食物，避免纵欲过度导致神经发生病变，同时改掉不好的房事习惯，如体外射精。

3、若男性出现阳痿症状，妻子应体谅，理解，支持丈夫，决不能冷淡不理，以免加重男方心理负担，导致阳痿。妻子应该体谅丈夫，避免能在语言上伤害丈夫，以免加重男性的心理压力。

4、对于药物，千万不可盲目用壮阳剂，药物可能一时提高性功能，但也有副作用反而导致其他疾病。现在没有治疗阳痿的有效药，相反却因盲目用药而导致阳痿。

在充满竞争的现代社会中，性功能障碍已成为一种常见的男性疾病。阳痿就是其中一种，阳痿的危害是相当大的，得了阳痿的男性患者羞于面子而不选择正规的医院治疗，而加重了病情的患者不在少数。因为受传统观念影响，长期以来，阳痿一直都是男性的难言之隐，因此就有很多患者因为这样而错过了zui佳的治疗时期。所以了解如何才能预防阳痿就显得尤为重要。