男性要怎么预防前列腺炎?前列腺炎是一种常见的男性生殖疾病，对于男性来说前列腺是一个特别重要的器官，不但关乎着泌尿系统的健康，还关乎着男性的性功能和生育能力，也正是因此前列腺是一个比较容易出现问题的器官。 前列腺一旦出现问题，会导致男人的生活和工作出现异常，以及早泄、阳痿等病。 身心都受到威胁，这是一种非常难治的疾病。 那么，如何预防前列腺炎呢? 下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧，希望能对大家有一些帮助!

　　如何预防前列腺炎?

　　1、不要憋尿。 一旦膀胱充满并愿意排尿，需要排尿。 憋尿对膀胱和前列腺都不好，所以男性如果愿意小便应该及时上厕所。

　　2、远离烟酒。 经常抽烟喝酒的男人一定要注意。 烟草和酒精对前列腺有很大的兴奋作用。 长期抽烟喝酒容易导致前列腺炎。

　　3、注意个人卫生。定期清洗部位，养成良好的生活习惯，适当运动，不要过度劳累，定时饮水等。

　　4、房事要适度。但不能节欲。 这是因为过度的房事会导致前列腺反复充血，导致前列腺炎; 而禁欲会导致前列腺液溢出，这对前列腺的健康也是不利的。

　　5、不要着凉。要注意保暖，因为寒冷会损害前列腺的健康，容易引起前列腺炎。

　　6、避免摩擦。 会阴摩擦会加重前列腺的症状，给患者带来明显的不适。 为防止局部有害摩擦，应避免骑自行车，不应长途或长途使用自行车或摩托车。

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