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活中如何保养前列腺

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2022-05-13

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前列腺被称为男人的生命"腺",不言而喻它是非常重要的.但前列腺同时也是一个事故多发地带,所以一定要好好保护前列腺.有不少前列腺疾病患者虽然药没少吃、治疗方法也没少用,但是尿急尿频、尿等待等问题还是反复,没有得到解脱.

1、多喝水、多排尿 .平日一定要多喝白开水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的兴奋,所以多多喝水,就会稀释尿液的浓度,减轻肾脏的负担.这对大家来说,是肾脏保健的好方法.

2、不要久坐,做好保健.短时间的久坐或偶尔久坐对身体影响不是太大,但如果因工作原因需要久坐的话,就会很容易影响到前列腺的健康.这主要是因为前列腺局部的充血,使前列腺代谢产物堆积,造成前列腺管堵塞等症状发生,产生前列腺炎.

3、放松压力 .工作和生活的压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床证明,通常生活压力减缓的时候,摄护腺症状就会大大得到舒缓.

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