前列腺疾病不仅严重影响了男性的身体健康,严重的患者房事也就此终止。有什么好方法来减轻前列腺痛么?
减轻前列腺痛的办法是什么:
1、多喝水。前列腺炎患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。
2、适量运动。好的运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会挤压前列腺,加重病痛。
3、热水。坐在热水中(以能承受的高温为限)15~30分钟,每天1~2次。
4、吃南瓜子。每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。
5、避免性行为。当前列腺受感染或不适时,性行为会使问题更严重。
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