男人如果出现肾虚的时候，千万不要乱用一些药物进行治疗，反倒会加重了病情的发展。那么肾虚出现之后男性经常会感觉到自己头晕耳鸣，经常精神上受到的影响，会感觉到非常的疲乏，而且腰部也会出现酸痛，记忆力还会出现明显的减退，甚至会导致遗精阳痿出现，那么引起肾虚的因素是什么呢?

男性朋友在生活当中经常的吸烟喝酒，作息没有的规律，经常过度劳累，都会给肾脏造成的损伤。因为男性在生活当中压力比较大，为了家庭往往在事业当中疲于奔命，那么这个时候就会引起一些疾病的发生，还会使身体出现超负荷的工作，就会导致全身性的症状表现。

男性在生活当中要注意，不要总是纵情性奋，不要总是以产生一些不好的生活习惯，比如经常的过度撸管或者是房事过频都会直接的损害人体当中的圣经，造成肾虚的表现。如果正处在青春期，这个时候千万要注意不要把精力全部都投入过度的撸管当中，会荒废了学业，也会给身体造成的影响。

由于现在社会竞争比较激烈压力也比较大，男性朋友会往往承受着很大的身心压力，会感觉到精力衰退，身心疲惫，经常会导致神经衰弱的表现出现，时间长了就会引起肾脏出现肾虚的表现。那么在现代生活当中，我们生活的环境也需要注意改变，如果经常生活在被污染的环境当中也会引起肾虚。

出现肾虚之后我们zui好是不要乱用一些药物，尤其是那有些男性朋友出现肾虚时就会自行购药，选择一些强身药。那么这些强身药非但，起不到治疗的功效会导致我们阳痿的症状更加加重，所以男性朋友在生活当中要注意可以去多锻炼身体通过饮食方面的调整，再加上中药的护理，身体会慢慢的恢复过来。