男性包皮过长或者不注意清洁卫生使包皮内藏有的包皮垢过多，在加上细菌的感染，会引起包皮瘙痒潮红，严重的会有局部红肿进而出现溃疡，若不及时治疗，会引发排尿困难和尿痛等症状，进而引起包皮龟头合并感染，所以说，平时预防很关键，现在推荐几种预防包皮龟头炎注意的要点，供大家学习和借鉴。

1.注意淫乱房事，防止细菌携带者的感染，较少炎症的发生。男性要自洁，不要乱性，淫乱的房事会给男性增加感染的机会，也就增加了各种疾病的患病危险。

2. 少吃辛辣兴奋性食物，例如辣椒;忌烟酒，辛辣食物对炎症都有兴奋性，会加速炎症的病变，也会对男性肝肾有所损伤。

3.注意房事卫生，科学房事。房事前后要清洗龟头和包皮，及时清洁包皮垢，避免包皮垢过多的积聚而增加炎症的发病机会。如果一方有炎症发生，则要避免房事并且及时治疗。

4.房事时要带靠谱套，这样就可以避免因男女其中一方的感染而传给另一方。切断了被感染的途径。

5.如果炎症出现溃疡或者发生糜烂时，要及时治疗，切记不要房事，避免双方同时感染。

6.一旦患病切记不要自作主张的胡乱吃什么消炎药，要及时去正规医院求医治疗，以免病情感染严重耽误了较佳治疗时机。

以上几种就是预防包皮龟头炎的注意要点，希望大家能够了解和掌握，除此之外，患者还要配以科学合理的膳食结构，给身体增加营养，提高自身的免疫力，增加对疾病的抵抗能力，同时加强锻炼，增强体质，使自己的身体逐渐恢复健康。