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男性如何应对不射精呢

来源：无锡博仁医院责任编辑：无锡博仁医院泌尿科发布时间：2021-09-12

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男性在房事时出现不射精的情况，往往非常的苦恼。有些男性出现的不射精情况，可能是属于精神性不射精，这种情况，需要平时的调理。

男性如何应对不射精呢?

一、生活调理

避免撸管和不好的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。主动治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整房事，让性功能有“休息”的机会，避免不好的性兴奋。

二、精神调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高房事质量。可通过练气功、打太很拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

三、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品，如山药、桑葚等等。常见的饮食仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

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